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奇经八脉总歌

问:奇经八脉总歌呢?

答:督脉起自下极腧,并于脊里上风府,过脑额鼻入龈交,为阳脉海都纲要。

任脉起于中极底,上腹循喉承浆里,阴脉之海任所谓,冲脉出胞循脊里。

从腹会咽络口唇,女人成经为血室,脉并少阴之肾经,与任督本于会阴。

三脉并起而异行,阳跷自足外踝起,循外踝上入风池,阴跷内踝循喉嗌。

诸阴交起阴维脉,发足少阴筑宾郄,诸阳会络阳维脉,太阳之郄金门穴。

带脉周回季肋间,会于维道足少阳,所谓奇经之八脉,维繫诸经乃顺常。

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