肩外俞

肩外俞（Jiānwàishū，SI14）

肩外俞，经穴名。出自《针灸甲乙经》。属手太阳小肠经。位于脊柱区，第1胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。在肩胛骨内侧角边缘，表层为斜方肌，深层为肩胛提肌和菱形肌，有颈横动、静脉，布有第1胸神经后支内侧皮支、肩胛背神经和副神经。主治肩背疼痛、颈项强急等肩背、颈项痹证。向外斜刺0.5-0.8寸。

腧穴释义

因穴位于肩中俞之外侧，顾名肩外俞。

腧穴功用

舒筋活络。

腧穴定位

简便定位：位于脊柱区，第1胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。

解剖定位：在肩胛骨内侧角边缘，表层为斜方肌，深层为肩胛提肌和菱形肌。有颈横动、静脉。布有第1胸神经后支内侧皮支、肩胛背神经和副神经。

主治病证

肩背疼痛、颈项强急等肩背、颈项痹证。

腧穴操作

正坐俯伏，于肩胛骨脊柱缘的垂线与陶道穴的水平线相交处。向外斜刺0.5-0.8寸，不宜直刺、深刺。艾炷灸3-5壮，或艾条灸5-10分钟。

临床运用

现代常用于治疗肩胛区神经痛、痉挛、麻痹、肺炎、胸膜炎、神经衰弱、低血压等。

现代研究

现代研究，有人对45名有生育能力的妇女的三阴交、肩外俞进行270次针刺，避孕有效率达66.6%。

常用配伍

1、配风池穴、大杼穴、曲垣穴、曲池穴、肩髃穴、天应穴治肩背酸痛。

2、配肩井穴、肩中俞穴、秉风穴、天宗穴、支沟穴、后溪穴治肩胛痛。

3、配大椎穴、列缺穴治落枕。

4、配大椎穴、心俞穴、肩井穴、曲池穴、足三里穴、三阴交穴、天突穴等治甲状腺肿。

5、配天柱穴、风池穴、云门穴、气户穴、大杼穴、风门穴、肺俞穴、厥阴俞穴等治喘。

古籍摘要

1、《会元针灸学》：“肩胛上肩中偏外，小肠脉所过之俞穴，故名肩外俞。”

2、《腧穴命名汇解》：“肩外俞，穴在肩胛外缘，主治肩胛外部疼痛，因名肩外俞。”

3、《针灸甲乙经》：“肩胛中热痛，而寒至肘，肩外俞主之。”

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