《上古天真论》曰：男子年过八八六十四数，先天渐失，元气寝虚，脏腑皆衰，筋骨弛懈，血脉短促，精神耗散，肌肉无华，日就憔悴。惟借药饵扶护，以培后天。语云：破屋修容易。此之谓也。古圣先哲尝草以备药，治人百病，复遗方书以利后世，诚以医药有斡旋造化之功。无如服饵者，守身不慎，致六气外侵、七情内炽、饮食众毒暗攻，虽日进参、术，犹之用兵者，锐师临阵、强寇势盛，寡不敌众，无效则谓参、术无功，置而勿论，非自贻伊戚乎。方书所载补益之剂甚多，或真材无处可求，或大药乏资难购，又或铺张灵应，名实不符。今惟取平易而素尝历验者，略载数方，以备采择，既自宝以护身，兼广传而寿世。
前云慎医药戒漫尝者，以病时言也。此云备药物谨护持者，以平时言也。
●长春至宝丹
（服此丹能健脾开胃，进食止泻，强筋壮骨，填精补髓，活血助阳，润泽肌肤，调和五脏，延年益寿，返老还童。凡人六十以后，急需接助，以救残衰，服此丹，至老无痿弱之症。）
鹿角胶（四两，牡蛎粉炒成珠） 熟地（八两） 枸杞子（四两，酒蒸） 当归（四两，酒蒸） 破故纸（四两） 牛膝（四两，酒洗） 巨胜子（四两，炒） 巴戟（四两，酒浸） 肉苁蓉（酒洗，去鳞甲，六两） 杜仲（姜汁炒去丝，四两） 哺退鸡蛋壳（七个，炙黄，研） 鳖头（五两，蜜酥炙） 黑驴肾（一条，切片，酒煨，杵烂） 琐阳（四两，酥炙） 黄狗肾（三条，酒煨，杵烂） 人参 鸽子蛋（三十六个，煮熟入药）
先将众药磨成细末，将二肾、鸽蛋捣烂，入药挂匀，蜜丸，石臼杵千余下，做成桐子大。每服三钱。
●老年常服精力不衰方
白蜜（二斤） 公猪膄子油（四两） 核桃（二斤） 鸡蛋（二十个）
先将蜜熬好，猪油切烂放下，又将桃肉用水泡去皮，捣碎放下，复将蛋打开放下，滚好，随将大碗盛贮。早晚或汤或滚水化开，任服。
●八仙糕
（治无病，久病，老病脾胃虚弱，精神短少等症。）
人参 山药（六两） 莲肉（六两） 芡实（六两） 茯苓（六两） 糯米（七升） 早粳米（七升） 白糖霜（二两五钱）
上将山药、参、莲、芡、苓五味，各为细末，再将粳、糯米为粉，与上药末和匀，并白糖入蜜汤中炖化，摊铺笼内，切成条，蒸熟，火上烘干，收好。饥时用白汤泡数条服。舒脾宽胃，功难笔述。
●回春乌龙丸
（此秘方。服之体健身轻，耳聪目明，乌须黑发，齿落更生，阳事强壮，丹田如火，百病消除。）
乌龙（一付全用。即乌犬骨，连头至尾脊骨一条，不用水洗，用黄酒浸一宿，用硼砂五钱，和奶酥油搽骨上，火炙黄色为度，秤骨二十四两足。犬须一周年者佳，如走去阳者不效。一犬不足，用二犬骨，务秤足分两。） 胡桃仁（五钱，去皮，炒黄） 巴戟（酒浸，去骨，一两） 石莲子（去壳，一两） 枣仁（炒，一两） 远志（甘草水浸，酒炒，一两） 肉苁蓉（酒洗，去鳞甲，三两） 石斛（要金钗者，二两） 桑寄生（二两） 大茴香（一两，酒炒） 故纸（二两，酒炒） 石菖蒲（一两） 芡实（炒，一两） 莲须（一两） 鹿茸一对（炙酥）
上药共末，用黄酒打糊为丸，桐子大。每服空心酒下。
●牛骨髓膏
（此膏专补虚损，活血荣筋，润泽肌肤，返老转童。）
牛髓一斤，炼过白蜜一斤，和在一处，瓷罐收贮。另用炒熟麦面，每面三匙用髓蜜二匙拌匀，滚水或酒冲服。
●脂桃膏
（取木火相生。）
补骨脂（十两，拣净，黄酒浸一夕，蒸熟晒干，研末。又名破故纸） 胡桃肉（二十两，温水泡去皮，捣如泥） 蜂蜜（一斤，白者更佳）
先将蜂蜜入锅内煎一二滚，即以前二味入蜜内搅匀，收入瓷罐内。每饭前空心，酒调一盏服。如不饮酒，用滚水亦可。（忌芸薹、油菜。）
补骨脂属火，坚固元阳，暖丹田，入命门补相火。（肾虚则命门火衰，不能熏蒸，致脾胃虚寒，迟于运化，饮食减少，故补命门相火即是补脾胃也。）胡桃肉属木，温肺化痰，补气养血，通命门，助肾火，合故纸有木火相生之妙，能使精气内充。昔郑相国生平不服他药，只此一方久服，后容颜如少，须发转黑。
●牛乳膏
牛乳（二斤） 淮山药（一斤，研成粉） 杏仁（一斤，滚水泡，去皮尖）
先将山药、杏仁细研成粉，拌入牛乳，用新瓷罐封固久煮。每日空心酒调服。
牛乳补虚劳。山药，白入肺，甘入脾，补其不足，又益肾强阴，益心气，治健忘，化痰，止遗精泻痢。杏仁除风散寒，顺气行痰，润燥消积。
●莲薏粥
白莲肉（去皮心，一两） 薏苡仁（一两） 白米（一合）
莲肉涩精厚肠，除脾泄。薏苡仁健脾去湿，补肺清热，治脚气，疗筋急。白米粥畅胃气，生精液，除烦清热。
●黄芪汤
黄芪 乌鸡（骨肉毛俱黑者良）
黄芪补气固表，实腠理，炙用补中，益元气，生血。乌鸡属水，（余皆属木，故动风。）补虚温中，益肝肾。男 ……
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