养生类纂

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著作简介：

《养生类纂》，又名《养生杂类》《类纂诸家养生至宝》，宋·周守忠撰。汇集了古籍中有关养生保健的理论和方法，归类编次，条理清晰，堪称古代养生著作的典范。

作者简介：

周守忠，南宋钱塘（今浙江杭州）人。一名守中，字榕庵（一作松庵）。

撰《历代名医蒙求》两卷（1220年），为古代医史重要资料。另撰有《类纂诸家养生至宝》（或称《养生类纂》二十二卷、《养生月览》两卷。书目著录有《养生杂纂》《养生延寿书》。