摄生消息论

书内检索： 检索

阅读 0.9万+

著作简介：

《摄生消息论》是元代丘处机撰写的养生学著作。本书既有道家观点，又有儒家论述。书中据《内经》养生意旨，结合个人心得，针对春、夏、秋、冬四时的防病调摄原则与方法等分别作了简要的论述，尤偏重于老年养生。

作者简介：

丘处机（1148年~1227年），字通密，登州栖霞（今属山东省）人，道号长春子，道教全真派“北七真”之一，因以74岁高龄远赴西域劝说成吉思汗止杀爱民而闻名。

撰有《大丹直指》二卷，系统阐述其内丹修炼的理论和方法；《磻溪集》六卷，收存于《正统道藏》；《摄生消息论》一卷，收入《道藏精华录》。